今天我们来聊一个关于保障我们资产的一个Program，它叫Define Benefit Plan（定利退休计划）

大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

这也许是今年最值得期待的一件事：距离中国打开国门的时间已经不远了！此消息早已有迹可循，随着最近一系列利好政策的出台，很多机构都发出预测，就连国际知名投资银行巨头之一的Morgan Stanley也都大胆预测：中国国门会在2023年春天开放！ Bloomberg News报导中国国境是否能...

洛杉矶这个周末的美食节多不胜数！

万圣节要到了，纽约的你们准备好狂欢了吗？又到了一年一度的万圣节了，在这个美国传统的节日里，纽约的节日气氛可非同小可。这里有各种各样的活动适合兴趣不同的人群。从鬼屋到游行，游乐园到夜店，纽约绝对会满足迫不及待的你！1. Halloween Murder Mystery at Mount Vern...

不知不觉，疫情跟着我们也已经满整整一周年了。随着春暖花开，以及疫苗的普及，美国大部分的城市确诊率也都渐渐下降，加州许多郡也都进入比较缓和的状态。随着情况的好转，许多餐厅陆续开放堂食、酒吧餐厅也开放户外与室堂食餐区，大家终于可以恢复疫情前与三五好友在下班之后或是周末小聚一下的日子了！旧金山在 3...

想赶上热潮去德国慕尼黑啤酒节？让小妹带你去还不用坐飞机！Oktoberfest（慕尼黑啤酒节）是一个起源于德国慕尼黑的节日，是慕尼黑一年中最盛大的活动。这个通常为期两个礼拜的节日，从九月底到十月初，在今年的确切时间是从9/17/16- 10/03/2016。

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

我是单身，我骄傲，我为国家省肥料

前段时间参加闺蜜的婚礼当闺蜜爸爸看着女儿被新郎接走时我仿佛看到他隐忍的泪水和握紧的双手 都说父亲的爱是伟大而无声的他们默默地守护着女儿们不让她们受到任何伤害 韩国有位医生爸爸因为女儿皮肤敏感爱出红疹所以他决心为女儿研制可以安心使用的护肤品于是就有了papa recipe-春雨面膜系...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 ...

每年的9，10月份各大时装周都接连开幕国内的明星小花小草们也收拾收拾行李准备去凹造型话说每年去各大时装周的明星那么多今年能惊到我的只有杨超越前几个月刚刚爆火这几天直接受邀去巴黎时装周 Miu Miu 秀场看秀果然是火箭少女给你们看下她在秀场下的三套衣服 满屏少女感还辣么有气质关键是这...

Hermes 爱马仕之所以会成为许多精品迷时尚包款梦幻清单中的顶奢绝对是有其道理的！拥有超过百年历史的 Hermes，以其经久不衰的价值而闻名，其经典设计、耐用性、稀有性，加上现今二手市场上的相当可观的转售价值皆是获得全球精品迷的高度赞赏与追捧。 虽然说想购买 Hermes 的包某种程度上跟...

2025财年的H1B签证抽签结果公布，引发了广泛关注。今年是H1B抽签改革后的第一年，与去年相比选中率从上一年的24%提升至26%，虽有所提高，但未达到行业预期的30-40%。

说到 Dior Bobby 肩背包，这颗优雅中又带点休闲随性感的手袋，其圆润曲线已成为 Dior 家的新经典包的代表之一，加上一直推陈出新就知道 Dior Bobby 有多受到喜爱！ Dior Bobby 其名是来自品牌创始人 Christian Dior 先生的爱犬 Bobby，在 D...

设计师包款趋势来来去去，但经典款之所以被称之为经典，就是因为它永不受限，经得起时间与潮流的考验。随着时间正式迈入2024年，现在就跟着大牌精品包藏货量最齐备的专业网站FASHIONPHILE一同挖掘回顾该平台在2023年的最热销包款Top 5，来看看哪些才是真正的MVP包，想要入手一个经的起时...

以下是你申请加州驾照所需要知道的一切，让我们来快速简单了解一下！【快捷工具】❗️2023年驾照试题有重大更新❗️ 题库增加近 50 道新题至 350 道，2023 最新加州中文驾照笔试题可按此练习：https://www.guruin.com/driver-testsDMV 笔试题：英文驾照笔...

南加州yu cake甜点店分享、网红、千层蛋糕、毛巾卷

申请大学，不需要SAT 了吗？　疫情中的教育: 家长们的新思维借镜来美就读大学几乎是全世界很多家庭的计划与梦想。而今一场瘟疫风暴正在打乱这些计划。在疫情肆虐全球，迅速改变人们生活模式，经济生活，健康概念，社交方式后，连带的另一个直接影响就是教育。几乎现在每一个美国家庭中的孩子都进行在家自学，或...

时间已经迈入五月，随着居家防疫时长接近两个月，大家是不是都快忘记之前自由自在出游旅行的日子？去海岛放松度假，在沙滩上的酒吧来一杯水果 Daiquiri，还是在顶楼的露台酒吧点一杯清新的 Mojito、或是去一家秘密酒吧点一杯百香果草莓夏威夷调酒，点上一小把火，让人啧啧称奇。旧金山的酒吧选择应该...

不管是平时外出时刚好有朋友来访，或是送包裹来你却人在上班，还是有人按电铃你却还在躺在沙发上，不想移动屁股去开门时，只要拥有一套有如「电眼」的监控系统，就能替你顾好家门！

当提到极致奢华的手袋，Christian Dior 总能精准定义「经典」。在众多热爱者与收藏家的眼中，Dior Caro 与 30 Montaigne 这两款系列堪称现代时尚界最具标志性的手袋代表。它们不仅展现了 Dior 对细节与工艺的坚持，更将品牌丰厚的传统与当代设计巧妙融合，成为每一季时...

每年的时尚都在不停的变化，潮流总是反反复复。转眼间进入2024年，你是否也好奇这一年的时尚趋势会是何种走向？本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE.com 合作，由FASHIONPHILE 的时尚顾问分析数据，为各位精品迷们快速捏塑出2024年的时尚潮流，让你选购...

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编进行...