是不是常常想着要减肥，要运动，要吃得健康。认真了一阵子，不吃零食，只吃认为健康的食品，还是不见成效。干脆就自暴自弃放弃大吃，说自己就是呼吸喝水都胖。喔不！其实，不是你易胖，在美国常有一些过甜的加工食品，乔装成健康食品混入了我们健康的饮食中。让我们来看看究竟这些罪魁凶手是谁！

西雅图八大登山胜地，不需要开车太远就有几个爬山好去处可以选择，带上亲朋好友一起来锻炼体能吧。

败家党必备！时尚专业四级必备高频词汇及考点精炼，本次专攻按照造型命名的包，让你不再this bag that bag的叫，叫得出正名才显得贵气满分～

懂得了2016年春夏流行的规律和元素，何愁无法下手？

在 2020 年疫情之下，欧洲与南美疫情严峻，再加上许多地区的隔离以及检测规定，国际旅行几乎成为不可能的任务。大部分的人都暂缓远程的旅游，改成去近郊或是开车能到的城市来一趟短程过夜旅行。许多人舍弃酒店，找寻比较私人的高级露营或是 Airbnb 住宿选择，不仅可以远离人群，更可以探索一些特色且梦...

你不要大惊小怪！华语乐坛的「摇滚巨人」— 信 Shin，将在今年10月22日举办首场美国个人巡回演唱会，带着他最具爆发力的摇滚能量与音乐信仰，撼动洛杉矶的音乐舞台！

杯子在办公室是绝对的C位倒一杯茶或者咖啡忙碌的时光也可以变得十分享受 但你有没有过这样的时候当你刚倒好一杯暖暖的咖啡准备用心在键盘上劈里啪啦的时候同事突然叫你去开会当你回来的时候茶杯里的热咖啡也”凉凉“了冷天里喝下冰冷的咖啡感觉就像 👇 或者偶尔倒了一杯极热的茶想放在旁边让它冷静一下一不小...

素有“美国高校排名版的大众点评”之称的Niche官网公布了2022年加州最佳学区（2022 Best School Districtsin California）排名。 图片来源Niche 根据2022年Niche公布的数据显示，南加州的La Canada学区排名第3位，圣马力诺学区排名全加...

洛杉矶Culver City，艺术、设计、美食、步道、网红墙、独立品牌、潮牌

最近一篇名为"十年美签作废"的帖子火了一度成为朋友圈"信商考察帖"常有些"标题党"的谣言被疯转过段时间换个标题 改个城市 又可以来一波造谣成本超低的这些谣言很多时候并不会害死人它们利用恐惧或好奇的心理传播最后, 不仅没有让人生更美好而且用这种方式实现商业目的, 实在令人不齿顺便提一下, 不止咱...

比基尼季节就要到来了！你的肚皮跟大腿都已经美美的准备好出来见日了吗？ 如果你有任何肤色不均、肚皮松弛、大腿屁股有橘皮妊娠纹、还是各种不想被看到的疤痕的问题，那一定要是是这罐红片大江南北，在十八个国家都是去疤去纹路产品销售第一名的 英国Bio-Oil 百洛油，让你在海滩上成为最耀眼的星星！...

虽然距离圣诞还有一个月，但其实纽约的商店餐厅，大街小巷都早已陆续挂上了节日的华灯。作为一个初来乍到的纽约客，已经按耐不住想要感受一下洋溢的节日氛围。在Guruin的网站上我收集了这些纽约城最具代表性的圣诞地标，整理出来与各位看官分享一下~ Rockefeller Center Christma...

多少人的梦想就是环游世界做一个世界的水手游遍每一个港口 但如何将旅行的记忆好好珍藏？ 你可以把它们都装在这个刮刮乐地图中： 这张世界地图上的每一个国家原本都是无聊的土黄色但当你去过一个国家之后就可以用一枚硬币刮开隐藏在那个国家背后的独特色彩来纪念你去过的世界各个角落就像没有旅行过的你看到的...

转眼间又到了年终圣诞的赠礼佳节了，你想好送给你心中那位重要的她或他的礼物了吗？几乎没有一个人可以抵御精品的诱惑～无论是与另一半交换礼物，或是想在年终犒赏自己一年来的努力，锁定精品绝对是失败率最低的选择！那该如何选才不会让在乎的人失望，可以送礼送到心坎里呢？本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业...

2018.3.30 Mega Millions 头奖奖金突破 5.21 亿美金！彩票“百万大博彩 (Mega Millions)”在 2018/3/30（周五）的头奖金额来到5.21亿美元，成为 Mega MIllions 史上第四高的彩票奖金；而若把 Powerball 等所有彩票计算在内，...

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啊，周末又要到了！无法出门的周末该怎么度过呢？不要着急！其实宅在家里也能过的多姿多彩哦~因为活动主办方们都很贴心地把各种各样有趣的活动移到了网上，既让大家有趣，又能保持「社交距离」的原则！无聊的时候最想和漂亮的小姐姐聊天了，去和迪士尼公主打视频电话吧；宅在家里也想过酒瘾？来威士忌品鉴会啊，主办...

2月26日晚上8点 准备一瓶drink（我们可能会聊很久，只要你有时间），打开你的favorite snack sack，湾区房地产行业各路专家和大家相约在Clubhouse一起聊翻天。

旋风式席卷朋友圈的「番茄炒蛋」视频把多少人看得泪眼心酸，且不论不合理处与广告关联性，对于你与我，以及所有现在进行式的异乡人们，我们心里一定都有一道形而上的「番茄炒蛋」，一道或许不难，甚至视为理所当然，却在离家后最能柔软你心的料理。而当向来阳光普照的洛杉矶因为入了秋冬而萧瑟起来，我们搂着手臂抵御...

厨房调味料瓶罐罐一不小心糖加成盐可不是开玩笑的...隔天要带出门的数据结果不小心放在同颜色文件夹的儿子的涂鸦作品带出门...拉开收纳柜想要找备用电池结果要开三四个才终于找到...类似的事情常常发生吗? 如果以上的事情发生过的话定要认真考虑购入这台 【Brot...

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不被相信的梦想，需要付出更多的努力。重金属音乐队体零壹乐队与主唱李难谈梦想与坚持。

时光飞逝，仿佛去年的黑色星期五 (Black Friday) 的购物大战硝烟还在弥漫，2016年的新战役又要打响啦！怎么样 - -各位Guru购物达人是不是蓄势待发啦？为了帮助大家在这个感恩节打一个漂亮的黑五仗, 咕噜美国通愿做你们强大的智囊团。从今天起，这里将实时更新各大热门商家的黑五打折季...

今日朋友圈以及各大公众号都在传一个美国创业签证 EB-6，咕噜就此咨询了硅谷的专家，为粉丝解读一下这个法规。