无论是整天埋头工作的上班族或是学业繁忙的学生党每天都面对同样的难题：好累！好想按摩！但在美国，随便找个大妈按摩都要好几十刀加上小费更是让人肉疼很久才舍得去一次 如果长期忽视这些疼痛问题很可能加重肌肉劳损随着年纪增长，疼痛也增加了...说到这里满脑子只想赶快回国去做个大保健！ 比较现实的方法...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

1. 西崖大学 EdD 项目简介西崖大学EdD博士项目（The Doctor of Education in Leadership, Curriculum and Instruction）旨在培养具有全球视野的领导者，通过对现代教育的的研究和创新，更好地领导组织，升级课程，和优化教学。无论是在...

6月到9月是每年Cap-Subject H1B的审理高峰期，当然了，也不排除个别案子审理时间在10个月以上。5月份抽上H1B的同学激动的心情可能还没有平复，6月份就紧接着迎来了自己的补件通知书，H1B真是让人欢喜让人忧。而且，根据移民局的官方数据统计，2019年第一季度首次申请的H1B的补件率...

不管是平时外出时刚好有朋友来访，或是送包裹来你却人在上班，还是有人按电铃你却还在躺在沙发上，不想移动屁股去开门时，只要拥有一套有如「电眼」的监控系统，就能替你顾好家门！

NIW自去年开始逐渐走红，越来越受欢迎。原因是移民局在2022年1月21日发布了一份Policy Memo，强调了STEM领域对美国科技进步的重要贡献。政策的更新放宽了STEM领域人才申请国家利益豁免NIW的标准，简单来说，STEM专业毕业的博士生就自动符合了NIW里的3条原则了。听起来是不是...

H1B救命稻草: 🔥西部五所 Day-1 CPT 学校对比，楼主亲身经历分享，有图有真相

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内有包机服务7月飞行最新计划👏

留学生从F1到绿卡一共分几步？本文详细解读了OPT、H1B等中间步骤，提供数据指导，并且附上备选方案！

北加州湾区是美国的科技重镇，这里也是大部分硬件与软件工程师梦寐以求的工作地点！不过在这光鲜亮丽的科技公司背后，却是全美房价跟消费水平最高的地方之一！有哪些事情是只有在湾区尝过酸甜苦辣的人才知道的呢？本篇将会讲述十点身为湾区居民的经验观点，希望大家可以更了解实际上这里的生活，再看看搬来湾区是不是...

只要夫妻俩现有一栋110万的楼，就有机会被课遗产税！

Day 1 CPT逐渐成为了OPT到期，H1B没抽中朋友们的选择，毕竟可以为我们增加2到5次的抽签机会，还能继续工作赚钱。 那么，在选择学校的时候，学费就是其中一个重要因素了。尤其是对于那些公司不提供Tuition Support的小伙伴，每个月即使省下$200、$300，也还是可以做很多其...

我们新搭建了一个系统，整理收集所有支持CPT工作/入职的公司。帮助那些想找工作或者想跳槽的小伙伴！

时光飞逝，咕噜又陪伴大家走过了充实的一年，在这里提前祝大家新年快乐🎉！那么要去哪里度过一个欢乐又有意义的跨年夜呢？南加地区最古老最盛大的新年庆祝活动 Rose Parade 帕萨迪纳玫瑰花车大游行今年终于回归，来看华丽花车和歌舞游行走过全长 5.5 英里的街道，新年就是要这样盛大的仪式感。洛杉...

特邀投稿人：前留学生现HR，帮在美外籍劳工处理入职身份问题的 Monica Meng目录：OPT期间被裁/转工抽到H1B 但H1B尚未生效前 被裁/转工H1B 生效后 被裁/转工绿卡申请期被裁/转工 身份问题1. OPT 期间被裁/转工 身份怎么办？OPT期间，你是最自由的（除了已有绿卡的人）...

常常护肤的妹子应该都明白："想要皮肤水润，就得勤敷面膜"。一款好的保湿补水面膜重点就在于 "保湿" 两字，防止肌肤水分流失才是重中之重。针对市面上的大多数面膜补水时效短，以及保湿短缺的问题，科学护肤品牌言安堂推出了一款能够有效补水、保湿的水油调理面膜 ----> 言之有物水油调理保湿面膜 💁

第 92 届奥斯卡金像奖将于今年 2/9 于洛杉矶好莱坞的 Dolby Theatre 举行，将为去年 2019 年的杰出电影所颁发奖项。其中提名名单已经在 1/13 公布了，就让我们一起来看看入围的电影有哪些：Ford v. Ferrari｜赛道狂人 / 极速传奇：福特决战法拉利 / 极速车...

不论你是即将开学的学生还是刚踏入职场的小资族花小钱就能拥有光滑白晰的肌肤是最值得投资的一件事虽然大家说内涵很重要但看人第一眼还是脸啊！ 会发光的光滑皮肤，不论上什么样的底妆都浮贴。肌肤水嫩滋润，素颜或是淡妆就很美！以下推荐几款小资族的保养圣品，每一样都是超高评价CP值又爆表的产品，让你从...

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处方药说明书上有关副作用的描述总是那么长，还让人能不能安心吃药了？“是药三分毒”这样的一句话相信不少人都挂在嘴边。一些人看到说明书上注明的副作用，宁愿硬扛也不愿吃药。Mojoon 为大家解释清楚“是药三分毒”的实际含义并建议大家只需要遵从医嘱，按处方使用药物就是安全的。说到治病用药，我们最常听...

什么情况要去紧急照护（Urgent Care），什么情况要去急诊（Emergency Room）

主修，直接决定了大学毕业后的职业和收入，也可以说间接表现出一个人的生涯规画与成就感，甚至快乐指数。