洗澡新观念:航空业专家揭示热水澡对皮肤的隐患 | 大家对这个60华氏度的水温怎么看?

7 个月前
 

Travys Carinci,一位澳大利亚航空公司的客户服务经理,经常因工作需要在世界各地飞行,每月飞行里程接近6万英里。像许多长途旅行者一样,他对机场和飞机的卫生条件有所担心,认为洗一个热水澡是消除疲劳的好方法。

然而,Carinci对此持有不同看法。他指出,尽管高温浴室可能消除一些细菌,但同时也会剥夺皮肤所需的保护层。“我不建议大家长时间洗热水澡,虽然长途飞行后洗热水澡很舒服,但它会导致皮肤非常干燥。”

这一看法得到了《Allure》杂志的支持,该杂志报导称,热水澡会去除皮肤上的天然油脂和有益细菌,可能导致皮肤问题,如湿疹和皮肤痤疮。曼哈顿的一位皮肤科医生也表示,使用肥皂和热水洗澡会破坏皮肤上的微生物群,这些微生物在保护皮肤和维持整体健康方面发挥着重要作用。

因此,Carinci建议最好在60华氏度以下的水温中洗澡,而不是在热气腾腾的浴室里。较低的水温有助于增加内啡肽,促进新陈代谢,增强免疫健康,改善血液循环,减少炎症和水肿。

网友们对这一建议反应不一。一些人表示愿意尝试洗冷水澡,解释说这或许是他们洗热水澡后皮肤干燥的原因。然而,也有人对这一建议表示怀疑,担心低温水浴在冬天可能导致感冒,或者认为不同人的体感温度各异,因此这个建议并不适用于所有人。

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