人在江湖飘哪能不搬家，无论你是经验丰富的老手还是第一次搬家。搬家肯定是令人烦心的。但其实也没必要那么复杂。在你搬家前，如果可以确保家里整理得井井有条，救可以让你更快地打包，甚至可以省钱。这份指南会告诉你为什么搬家要进行断舍离，从哪里开始，该扔掉什么以及如何做等等。 什么是断舍离？ 断舍离是清理和整顿物品的过程，就是摆脱你不再需要或认为没用的东西。 对于一个人来说，一堆东西可能会让家看起来更温馨，但对另一个人来说，可能是囤积如山的噩梦。有时，你可能觉得一件物品可以再用十年，但别人可能想马上找清理公司扔掉。还有个复杂问题，就是是否要扔掉有感情价值的物品，或者那些看起来该扔掉但又很贵重需要重新购买的东西。 为什么要断舍离？ 研究表明，更为简约的生活方式有许多好处，包括促进与整体健康的积极关系。它可以改善人际关系，帮助我们睡得更好，更加有效率，节省金钱等等。研究还表明，家中的杂乱有可能提高皮质醇水平，对我们的健康产生负面影响。 所以，即使你没在搬家，断舍离也对你有好处。因为这可以节省你本来会用在整理、清理和维护物品上的时间。在你搬家前整理也意味着你会少打包，这已经是一个胜利了。断舍离的另一个重要

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道琼斯工业平均指数周五上涨，主要股指连续四周上涨。 今日美东时间下午 1 点提早收盘，道指上涨 117 点，即 0.3%。与此同时，标准普尔 500 指数上涨 0.06% 接近持平，纳斯达克综合指数下跌 0.1%。 随着黑色星期五拉开了假日购物季的序幕，主要零售股的表现是涨跌参半。其中沃尔玛上涨 0.8%，亚马逊上涨 0.1%。TD Cowen 零售分析师 Oliver Chen 在一份报告中写道：“根据我们的调查，我们预测这个黑色星期五的客流量趋势将持平，因为精打细算的消费者会克制消费，优先考虑给他人的礼物而不是自己。” 本周道指上涨 1.3%，标普 500 指数上涨 1%，纳指上涨 0.9%。这是主要股指连续第四周上涨，也是标普 500 指数和纳指自 6 月份以来、道指自 4 月以来最长的连涨势头， 与此同时，美国国债收益率本周触及数月低点，这要归因于市场希望通胀正在降温，且美联储可能将不再加息。周五基准收益率上涨 6 个基点至 4.476% 左右。 个股方面，今日 Nvidia 股价下跌 1.7%。路透社援引消息人士的话报导称，该公司通知其中国客户，一款旨在遵守美国出口限制的