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顶尖科学家表示:跳过记忆补充剂,蛋白质才是关键
市面上有数以百计的补充剂承诺能“增强”大脑健康或为你的思维带来“奇迹”。 虽然某些人可能确实从饮食补充中获益,但据麦吉尔大学科学与社会办公室主任、食品和药物化学家Joseph Schwartz所说,所谓记忆补充剂对我们所有人随着年龄增长都有益处的证据,充其量是不充分的。 他在最近一期的YouTube节目《正确的化学》中说:“他们宣传各种事物:它们是抗氧化剂,它们改变细胞膜的流动性,它们增强神经递质的效果。它们都有一些理论上的正当性,但它们没有的是任何形式的证据。” 某些补充剂有时可能对某些人稍有帮助,但并不存在一个对每个人都可靠有效的万能记忆补充剂。而且,由于美国的补充剂行业基本上是不受监管的,你很难知道你买的昂贵药丸里到底有什么。但令人鼓舞的是,实际上有一些东西你每天可以安全地摄入,这可以帮助保持你的大脑健康和敏锐随着年龄的增长。 科学显示植物蛋白和混合浆果对老化大脑有益 Schwartz参考了长期的护士健康研究以寻找更好的证据。这是一项自1976年以来在美国进行的里程碑式公共健康研究。它追踪了超过280,000名健康专业人士的饮食、运动和生活方式模式,并将这些行为与包括痴呆症和记忆问题在内的慢
约 19 小时前
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折扣码5折:庭院落叶宠物捡便扫把组$17.49(原$34.99),拿起即关盖,大容量可套垃圾袋,扫完打包即丢
这款扫把是专为庭院落叶和宠物捡便所设计,畚箕垃圾桶可直接装上垃圾袋,让落叶便便等垃圾直接扫进垃圾中,清洁完成直接打包丢弃,简单迅速。畚箕垃圾桶容量提升30%,且可选旋转,使用更加灵活,且大容量也能节省多次处置和卸载的时间,让你更快速清理花园落叶、碎屑和宠物废物等废物。长把手让你使用不会腰酸背痛,畚箕为拿起即自动关盖的设计,可避免灰尘飞出与异味飘出,不使用时可自行站立做收纳,不会占空间。ABS材料制成,组装牢固。 由下点入商品页面后,5折折扣码502EVEXY 就会自动复制,结帐时请自行粘贴使用,扣数量有限售完为止。
约 20 小时前
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揭露电汇诈骗:如何识别和防范数字时代的财务陷阱
你可能没有一个想在他去世前遗赠给你巨额财产的远亲叔叔。一个富有的商业巨头在外国没有丢失护照,也不需要你帮助他回家。一个外国皇室成员不会指望你帮助他将财富偷运出国。 当我们想到电汇诈骗时,我们的脑海中往往会浮现出这些低级的电子邮件骗局,试图欺骗你的钱财。然而,诈骗者还可能瞄准你的财务消息甚至是你的身份。了解如何识别电汇诈骗可以减少身份盗窃的风险。 什么是电汇诈骗? 电汇诈骗是指利用跨州的电子通信进行欺骗并牟利。通信方式可以通过多种方法进行,从社交媒体到传真都有。钓鱼邮件是一种常见的电汇诈骗形式。 电汇诈骗是一项联邦罪行,可以使人最高获刑20年,并处以罚款。Guidepost Solutions的高级董事总经理Eric Young表示,“惩罚可以相当严厉。”每一次电汇诈骗行为——每一封单独的电子邮件或每个电话调用——都构成一项单独的电汇诈骗罪行。电汇诈骗的诉讼时效通常为五年,除非电汇诈骗与金融机构有关,在这种情况下,检察官有10年时间对被告提起法律诉讼。Young表示,涉及金融机构的案件有更长的诉讼时效,因为这些调查通常涉及洗钱、恐怖主义或其他金融犯罪,往往需要更长的时间。此外,检察官还可能对这些金融机
约 20 小时前
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折扣码5折:带盖可堆叠收纳盒12组$24.99(原$49.99),五种尺寸,有把手及上盖,也有鸡蛋收纳架,亦可当日常收纳
冰箱中有时候堆放太多东西真的很容易就杂乱,要拿一罐饮料或是蔬菜水果都要翻得乱七八糟。这套里面五种尺寸,让你使用弹性更灵活。两边都有提把设计让你非常好移动拿取,适合摆放水果、蔬菜、酸奶、罐头、酱料等。每一个收纳篮都有带上盖,因此可以堆叠,也能避免灰尘。除了放在冰箱内也可以放在柜子中,或是放在书房或车库,实用性高。 由下方点入商品页面后,5折折扣码50KVH33W 就会自动复制,结帐时请自行粘贴使用,扣数量有限售完为止。
约 21 小时前
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折扣码6折:可折叠搬运推车$34.99(原$64.99),至高承重500磅,把手高度可调、万向轮、绑带,省力搬运的实用工具
你是不是有时候要搬个重物一个不小心的闪到腰或扭到手?或是因为施力错误结果搬完腰酸背痛?其实你只要有一台搬运手推车就可以解决这些问题啦,让你轻轻松松就能把各种重物随处移动搬运。这款折叠式搬运推车最大可承重500磅,可折叠收纳不占空间,也方便随身携带。把手的高度可调整,因此可堆叠搬运的东西也更多,也有绑带可固定物品,万向轮移动更灵活。评价中有买家把它用来搭机旅行时搬运小孩汽车座椅,或是搬运无轮胎的箱子,都是很聪明的使用方式喔。 由下点入商品页面后,45折折扣码55MQQQNB 就会自动复制,结帐时请自行粘贴使用,此外目前产品页面上还有一张9折折价券可叠加使用,扣数量有限售完为止。
约 21 小时前
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折扣码6折:40oz 随行杯小包肩背带$10.79(原$17.99),手机也能放!随附吸管保护套、挂勾及清洁刷,多色
你也是那个去运动时随行杯一拿就走的人吗?这款给随行杯专用的肩背带让你把随行杯也能变成一个小包包!背带长度可调也可拆卸,上面还自带一个拉链小包包,可以摆放驾照信用卡钥匙等小物,甚至连手机都能放进去,比市面上其他款商品的包包更大更能装。适用于40oz的随行杯,同时也可以保护随行杯碰撞。随附超可爱的吸管保护套、挂钩和清洁刷,三色可选。 由下方点入商品页面后,6折折扣码401TXTCZ 就会自动复制,结帐时请自行粘贴使用,扣数量有限售完为止。
约 21 小时前
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联合国设置目标:到2030年水产养殖产量增长35%以满足全球日增的海鲜需求
联合国粮食及农业组织周四设置了一个目标,旨在进一步增加水产养殖产量,以满足对海鲜的日益增长的需求,并为对抗全球饥饿和营养不良而战。联合国粮农组织希望到2030年,该行业能实现35%的增长,这一目标是在斯里兰卡首都科伦坡举行的为期三天的亚太地区会议结束时通过的报告中提出的。官员们表示,自2011年以来,全球水产养殖产量已增长了54%,并且仍然是增长最快的农业生产部门之一。这个新目标是联合国粮农组织“蓝色转型”路线图的一部分,该路线图旨在在下一个十年之初转变世界的水生食物系统。 据预测,到2030年,全球将有近6亿人口长期营养不良。但预计亚洲和太平洋地区将取得进展,该地区营养不良人数预计将从目前的3.71亿减少到2030年的2.02亿。联合国粮农组织的渔业和水产养殖官员Angela Lentisco表示,渔业和水产养殖部门“在解决该地区的粮食安全问题中扮演着非常重要的角色”,并补充说联合国粮农组织正在帮助成员国发展这一领域。在斯里兰卡,联合国粮农组织已经在多个项目中提供帮助,以期改善斯里兰卡的渔业,该行业是这个岛国经济的关键部分,为超过250万人提供了生计。
约 21 小时前
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纽约全市贫穷率为全美2倍,四分之一儿童生活在贫困中,市长拟投入5300万元助移民
随着纽约市市长Eric Adams准备向非法移民分发价值5300万美元的预付信用卡,一项新的惊人研究揭示了越来越多的城市居民变得更加贫穷,目前四分之一的儿童生活在贫困中。根据哥伦比亚大学和Robin Hood这个大型慈善组织的一项新研究,2022年,近两百万或23%的纽约市居民无法负担基本必需品,如住房和食物。与2021年相比,贫困人口增加了近50万,儿童贫困率也从15%上升到25%,这意味着大约42万名纽约市的儿童在2022年生活在贫困中。该报告计算出全国贫困率为12%,纽约市的贫困率几乎是这个数字的两倍。 报告指出:“疫情时期的政策稳定了许多人的生活,但随着福利的到期,困难和贫困变得更加普遍。这些政策转变,加上飙升的租金价格、历史高位的通货膨胀率以及基本生活需求成本的上升,几乎使得维持生计变得不可能,更不用说在这种经济环境下承受财务冲击了。” 研究发现,亚裔、黑人和拉丁裔纽约人比白人更有可能生活在贫困中。大约24%的亚裔、23%的黑人、26%的拉丁裔和13%的白人生活在贫困中。在该市继续投入数十亿纳税人的美元来满足大量非法移民的食物、住房、衣物和医疗保健需求之际,这些令人震惊的数据被揭露出来。
约 22 小时前
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折扣码5折:三合一梅森罐真空密封组$11.99(原$23.99),标准口+窄口+密封袋,简单快速,无线好操作
梅森罐可说是非常万用的生活小物,除了可用来存放食材,也很多人会用它来保存自制的果酱等食品,此时就可以使用这款真空密封工具来确实真空,延长保鲜期。使用方式很简单,只要将平面上盖先盖上去,接着把吸真空器套上并开始吸,五秒完成后将真空器拿起并盖上瓶盖外缘圈就完成啦!随附3.39寸和2.96寸两种尺寸的吸真空专属上盖,以及真空密封袋专用的真空吸嘴,小厨娘实用工具小物别错过! 由下方点入商品页面后,5折折扣码50AP45UF 就会自动复制,结帐时请自行粘贴使用,扣数量有限售完为止。
约 22 小时前
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