想要保持心脏和大脑的健康？一定要密切关注自己的胆固醇数据！LDL(低密度脂蛋白)胆固醇会在动脉中积聚并形成斑块，从而阻碍血液流向大脑。而HDL(高密度脂蛋白)胆固醇则会吸收LDL并将其带到肝脏进行处理。 Elizabeth Klodas是一位治疗高胆固醇患者的心脏病专家，来看看她“拔草”的对高胆固醇最不利的四种食物，以及为了保持心脏健康而常吃的食物。 1. 红肉： 包括汉堡、排骨、牛排和猪排。如果你不想完全戒掉红肉，那就只吃少量的瘦肉。“少量”指的是最多三盎司的风量，并且每周最多只吃一次红肉。要记住，家禽里也含有饱和脂肪，所以不吃红肉也不代表着你就可以吃鸡肉。 可以吃什么：鱼类和贝类都不错，虾的胆固醇虽然可能很高，但只要你别把黄油浇在上面，它是可以提供大量的优质蛋白质的，而且也不会影响你的血液胆固醇。而罗非鱼比目鱼，鳕鱼和鲈鱼也都是不错的选择。 2. 油炸食品： 当你想吃脆脆的东西，可以用烤的方法把土豆、羽衣甘蓝或西兰花烹饪一下，或者买一个空气炸锅，它也能让你接触到更少的脂肪。 3. 加工肉类： 世界卫生组织已经将培根、热狗和意大利腊肠等加工肉类列为致癌物。 4. 甜

只看外表，你似乎无法将它与227岁联系在一起。可就是这样一个拥有壁炉、硬木、裸露红砖的纽约住宅，最近却能以$890万的价格挂牌上市。正是由于它独一无二的属性，才能从成千上万栋房子中脱颖而出。 房子位于Stuyvesant Street，靠近East 10th Street，可以追溯到1795年。根据房源消息，它是曼哈顿最古老的独栋住宅，这确实也是少有的殊荣了。更重要的是，5,500平方英尺的它之前一直有人来来往往，这是它第一次被放在市场上出售。 房子内有五卧四卫，还有八个壁炉分布在各个区域内，以及一处有挑高天花板及天窗的艺术家工作室。尽管它的年代久远，但房子的形状保持得很好。它的新主人可以得到一个用篱笆围起来的景观花园，能保护住户隐私。 来一起看看这栋已经227岁高龄的房子长什么样👇 升息影响房贷，趁利率连涨不回头之前，立即锁定买房贷款利率！ 美国升息循环起跑，房贷利率一路高涨势在必行，利息负担将对贷款屋主造成莫大压力！贷款买房屋主建议别再等待，才能锁定当前相对低的利率，将每月房贷负担压在可控范围内。下图免费分析工具可以选

苹果迷心心念念的最新一代AirPods终于上市啦！苹果在10/18的新品发布会上发布了苹果耳机最新成员：《New Apple AirPods 3第三代无线耳机》！ 话说这款全新第三代AirPods在距离前一代两年之后正式登场，它具备了更多Pro款的功能，但也保留了普通款的特色。拥有崭新外型、采用全新低失真率单元、加入了Pro款的Spatial Audio空间音效及全新的自适应EQ功能，新增MagSafe无线充电、超强续航力30小时、防汗抗水运动也能配戴等等。有兴趣的伙伴现在就来看看咕噜小编整理的这款最新款无线耳机的特色及亮点，有兴趣的果粉们别忘了也赶紧预购排队去，10/26/2021会开始发货啰！文末也整理了几个值得将耳机升级到Airpods 3的理由，让你更有概念做决定喔！ ✨亮点1：升级的空间音频功能 AirPods 3借由客制化驱动程序和高动态范围免提器，呈现雄浑有力的低音和清脆纯净的高频。另外，此外也新增了AirPods Pro和AirPods Max特有的「适应性等化技术」，会依 AirPods 3贴合耳朵的状况来即时调节声音。内向式麦克风

根据白宫周六发布的声明，拜登将提议”Billionaire Minimum Income Tax”，向净值超过 1 亿美金的家庭征收最少 20%的收入税，对所有的收入适用，包括还未兑现的投资收入。净值超过 10 亿美金的家庭将贡献一半以上的税金。 白宫称：这只会影响到 0.01%的美国家庭，这些最富有的美国人只付（兑现收入和未兑现收入总和） 8%的税，而消防员或者老师要付双倍比例。总统拜登是资本主义者，认为每个人都有机会成为亿万富翁，他也认为美国最富有的人的税率低于工薪阶层是不合理的。 小编注：举个例子，例如富人手里持有的股票如果不出售（兑现），当年就不用交税，而最新的提案中，富人可能要对股票的涨幅交至少 20%的税，就算没卖。这对大型公司创始人们的影响可能会尤其大，因为他们手上自己公司的股票价值可能很高，而成本几乎是 0。现在还尚不清楚该计划将如何执行，例如 A 手上有 10 亿美金的股票，成本是 0，2023 年涨到 11 亿，那么这涨出的 1 亿需要交 Billionaire Minimum Income Tax, 但是之前那 10 亿美金的税是在 2023 年交，还是在未来真正兑现的时候交？

进入9月中旬，美国各地纷纷入秋了，又到了赏秋的好时节。然而，佛蒙特州的小镇 Pomfret 居民每年这个时候都会神经紧绷，因为该地有一处网红点 Sleepy Hollow Farm 在秋季会吸引大批游客前来打卡拍照。但实际上该农场是一个私人住宅，附近狭窄的道路被游客和车辆淹没，这给当地居民带来了巨大的困扰。 今年，小镇居民不再愿意让游客频繁打扰他们，他们提出请愿，要求在9月23日至10月15日期间，关闭 Sleepy Hollow Farm 附近的道路。Cloudland Road 的部分区域和 Barber Hill Road 的全部区域将对公众关闭。 有居民表示：“人们肆意进出私人住宅，还尿在路边。”还有居民说：“我们甚至看到有人带着更衣室来换不同的衣服并拍照。” 尽管游客的涌入使隐私问题成为焦点，但还存在有关急救车辆被迫在交通拥堵中等待的安全问题。邻居们发起请愿，要求关闭外部交通的道路，并自己支付了必要的费用。 封闭类似的道路并不罕见。今年加州著名赏野花点 Walker Canyon 也在野花季对公众关闭。

洛杉矶周四（4 月 6 日）凌晨发生一起惨烈车祸。两名女子驾车在 110 号高速公路南行路段行驶时突然撞车，导致两人被抛出车外，之后惨遭来车碾轧身亡。 据悉这起事故发生在洛杉矶南部的 Jno Gage 大道附近，两名女子驾驶的车辆为一辆尼桑四门轿车。当日凌晨 1 点左右，她们的车辆突然偏离道路撞向一棵树，车辆随即翻转，两名女子被甩出了车外。随后，一辆同样向南行驶的车辆碾压了这两名女性。目前，这辆车的司机正在配合警方调查。 警方表示，目前尚未确定这起事故是否与酒驾有关。事故后，警方封闭了 110 号高速公路南行路段，仅保留一条车道畅通。直到早上 6:30 左右，所有车道才恢复通行。

据福克斯新闻报导，马斯克周一晚上在纽约参加了一场万圣节派对，他携母亲变装参加，并将自己的装扮发到推特上。 据称这位亿万富翁身着的红色装甲服装标价不菲。“Devil's Champion – Leather Armor Set”服装在服装店 Abracadabra NYC 的网站上以 7,500 美元的价格售卖，也可以以 $1,000 租赁。 Halloween with my Mom pic.twitter.com/xOAgNeeiNN— Elon Musk (@elonmusk) November 1, 2022 马斯克的推特简介现在写着“推特投诉热线运营商”，他还分享了一张他的宠物柴犬的照片，身穿印有推特标志的衬衫，坐在一个刻有平台标志的南瓜旁边。 😉 pic.twitter.com/eaIYaDRBnu— Elon Musk (@elonmusk) November 1, 2022 据报导，最近几天，马斯克一直在关注 Twitter 的变化。他周日发布了一项民意调查，询问他的粉丝是否应该召回推特在 2012 年购买并于 2016 年关闭的视频共享应用程序 Vine

本周日凌晨，Orange County 橙县海岸发生大规模漏油事件，导致从 Huntington Beach 码头到Newport Beach 地区的海滨暂时关闭。 浮油最早于周六被发现，当时认为这是由于管道泄漏导致的。该管道与一个名为 Elly 的海上石油平台相连，并渗入附近的 Huntington Beach。官员周日表示，他们测量了从 Huntington Beach 的码头到 Newport 的 5.8 英里长的油柱，据报导“大约有13平方英里的面积”。 “考虑到石油泄漏的影响，市和州政府都决定关闭从码头一直到 Santa Ana River 这片区域的海滨”，官方这样表示。 Tonight I joined local and state officials to update the community on the oil spill hitting Huntington Beach and Newport Beach. All agencies, including environmental and wildlife, are working together to mi

近日，来自悉尼的一位训犬师分享了自己“永远不会养”的五种狗狗，视频浏览量超过100万次后也在社媒平台上引发了大家的激烈讨论。 视频开始时，他就选出了第一名绝对不会养的狗：哈士奇。“这种狗狗还挺固执的，我不喜欢它的脾气，它会觉得自己仍然需要在野外生活，而不是被圈养起来待在你的家里。虽然我喜欢所有的狗狗，但哈士奇我是真的不太想尝试”。 @apexdogtraining DISCLAIMER: THIS IS MY OPINION AND PERSONAL PREFERENCE. I UNDERSTAND YOU MAY OWN ONE OF THESE DOGS, AND THEY MAY BE LOVELY. I HAVE TRAINED ALL OF THESE BREEDS SEVERAL TIMES, I GET IT. This is not a list of dogs you shouldn’t get, just dogs I wouldn’t own after training and looking after many. Enjoy 😊✅ #dogtrainer

汽车盗窃长期以来都是令人十分头痛的问题，其中催化转换器和卡车的后挡板一直是小偷们的热门偷盗对象。而现在小偷们的目标又多了一个，一旦后挡板被打开，小偷就可以轻而易举地拿走这种物品，并给车主带来巨大的修理费用。这种新型盗窃目标，就是汽车的后尾灯。 来自休斯顿警方汽车防盗部门的 Tracy Hicks 中士指出，当前的数字显示，车辆尾灯盗窃案数量正在增加。其中一些尾灯价值可高达 2,000 美元，非常惊人，因为一些车辆用来监测盲区的雷达就装在尾灯之中。除了偷走尾灯以外，小偷通常还会切断电线，并在此过程中造成昂贵的损坏。 那么有什么方法可以阻止小偷盗窃尾灯吗？答案是肯定的。给后挡板上锁是阻止盗窃的方法之一，你也可以尝试使用“防盗”轻型螺丝，这种螺丝比普通螺丝更难拆卸，一些车主会使用这种防盗螺丝固定他们的车牌。警方还表示，当你在某个地方停车的时候，可以倒车进一个挨着围栏或车库等结构的地方，让小偷难以靠近汽车尾部。 Hicks 中士还建议车主购买新款车辆警报器，并确保警报器配有振动或运动传感器。如果有人尝试偷窃尾灯，警报器就会响起。此外，他还建议车主安装玻璃破碎传感器，这种传感器会在汽车玻璃被打破