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睡觉这件事，真的要比想像中更影响健康…不光是几点睡、睡多久，就连枕的枕头都会影响呼吸、消化、脊椎排列，甚至眼睛健康。很多人习惯睡两个枕头，觉得这样更舒服也更容易入睡。但一项新研究却发现，这种睡法可能对某些人的眼睛有很大的风险。 2026年的一项研究发现，对于青光眼患者来说，把头部垫高睡觉可能并不是好事。青光眼是一种会导致眼球内部压力升高的疾病，长期下来会损伤视神经，甚至造成永久性失明。当受试者使用两个叠放的枕头、头部抬高约20～35度时，约三分之二的青光眼患者都出现了眼内压IOP升高的情况。 这个结果也让不少医生和研究人员感到意外，毕竟过去很多医生一直都在建议患者把头垫高睡。 来自Johns Hopkins University Wilmer Eye Institute的Thomas V. Johnson医生表示，过去医学界一直知道平躺睡觉会让眼压上升。因此，很多医生会建议患者睡觉时多垫几个枕头，让头部高于心脏，但这项研究却挑战了这一传统观点。 研究人员认为，问题可能出在脖子弯曲幅度上。当头被枕头垫得太高时，颈部会弯曲，进而压迫颈静脉。而颈静脉一旦受到压迫，眼睛里的液体就无法正常

很多新手爸妈开始做副食品后才发现，真正累的不是备料，而是流程太多。蒸熟、搅打、洗机器，每次做一点副食品就像打一场仗，尤其平日忙碌时真的很容易直接放弃。 这台来自 Bear 的 NutriEase 不锈钢副食品机，就是专门帮爸妈把「蒸＋打＋清洁」集成成一步完成。机身体积不大，但功能非常完整，对小家庭或厨房空间有限的人很友善。 内置蒸煮与搅打功能，可直接一键完成副食品制作，并依不同月龄提供4-7个月、8-10个月与11个月以上的食物模式。从蔬菜泥、水果泥到肉类、鱼类或炖煮食材都能处理，对刚开始做副食品的新手爸妈来说真的省事很多。 另外可依需求切换自动或手动搅打模式，调整泥状、颗粒感等不同口感，能随着孩子成长慢慢改变食物质地。搭配升级版3D浮动不锈钢刀片，打出来的副食品会更细致均匀。 很多爸妈也会在意材质安全，这台采用不锈钢碗与刀片设计，不含 BPA、铅与塑化剂，相较塑料材质，耐用度与安心感都更高。 蒸煮部分采用较温和的炖煮式蒸气技术，减少高温直蒸造成的营养流失，帮助保留食材原本味道与营养。清洁也相对轻松，除了上盖外，多数零件可放洗碗机，机器本身还内置自动清洗功能。 而且很多人喜欢这台的原因是不会

南加州多处海滩最近正因为严重污水污染而频繁关闭，有关部门警告称，来自墨西哥的大量污水正在不断流入美国沿海地区。San Diego附近的Coronado目前已经发布了海滩警告，提醒游客要尽量避免接触海水，沿岸还立起了大量警示牌，警告民众污染的海水可能引发疾病。 这场问题的核心，被认为与Tijuana River有关，这条河会将未经处理的污水从墨西哥输送进入美国海域，随后水流再将这些污染物一路向北带往南加州。目前每天最多可能有3000万加仑的污水流入太平洋，大量海滩也因此受到影响。就连著名的Hotel del Coronado附近海域也因为水质不安全而多次关闭。这家历史悠久的海滨酒店，一直是南加州最知名的度假地之一。 官方表示，来自Tijuana River的污水污染，已经和当地居民出现的呼吸系统疾病等健康问题有关。根据CDC的数据，污水常伴随一种名为硫化氢的气体，这种气体会刺激眼睛、和呼吸道，而在高浓度下还可能引发更严重的健康问题。 专家指出，接触受污染海水后可能出现肠胃疾病、头痛、呼吸困难、皮肤问题。此外，空气中的有毒物质也可能影响人体健康。儿童受影响最为明显，部分家长反映孩子出现了哮

家里最容易失控的其实不是大东西，而是那些不知道要放哪的小杂物。换季衣服、玩具、旅行用品、毛巾或各种备品，放久不只凌乱，还容易积灰尘。 这种超大容量夹链收纳袋，就是很多人整理家里后会默默一直回购的收纳小物。尺寸比一般Ziplock夹链袋大很多，容量约3.5加仑，衣物、鞋子、毛毯或旅行用品都能直接装进去。 采用加厚2.4mil材质，比一般薄型收纳袋更耐用，不容易破。搭配加强型夹链封口设计，可帮助隔绝灰尘与异味，也能避免液体渗漏，旅行时拿来装盥洗用品或鞋子其实很方便。 透明袋身也是很多人喜欢的原因之一，可以直接看到内容物，不需要一袋袋打开翻找。换季收纳、搬家整理或旅行分类都很实用。 材质标榜BPA-Free，也可作为食物与日常用品收纳使用。很多人除了居家整理，也会拿来分类行李、收纳玩具或放车上备品。 如果你最近正在整理家里，这种大容量透明收纳袋真的会让分类变简单很多。

近日，越南一间工厂发生了非常可怕的事故，一名工人在操作巨型工业粉碎机时不慎被机器卷入当场身亡。 34岁的Ro Mah J于上周四早上6点左右，在Chanh Tay Gia Lai Joint Stock Company工厂内工作。事发时，他正站在一个大型容器的内部，不断往粉碎机中投放材料。没想到过程中，他手中的工具突然被机器卡住。 监控显示，Ro Mah J当时试图把工具从机器里拽出来。但下一秒，他整个人突然被强大的吸力拖向粉碎机，随后直接被卷入机器内部，整个人也瞬间消失在画面中。事故发生几秒后，容器中突然喷出一股水流，现场人员随后报警处理。 警方表示，Ro Mah J被当场声明死亡，目前仍然在对这起工厂事故展开调查。

你也是天天剁手买买买的剁手党党员吗？你是否也曾好奇过大家都在买什么？又有哪些东西是大家都在抢但你却错过的？咕噜企划【大家都在买】现在就带你一探每周Amazon咕噜销售榜的Top 10榜单，让你热门商品与超值好价通通不错过！ 第1名：多款Owala星球大战主题双饮法不锈钢水壶 👏上周迎来 May the 4th be with You星球大战日，粉丝都动起来啦 May the 4th be with you⚡️上周迎来5/4星球大战日， Owala 星球大战联名水壶直接8折，广大星战迷都动起来啦，就算不是星战迷，系列中好几款的配色也是很好看很值得趁好价入手！ 这系列不只是外型有记忆点，功能也很到位。双饮口设计，一个水壶就能同时满足吸管喝与直接畅饮，通勤、开车或运动时都能快速补水，不用一直开盖切换。 瓶身采不锈钢真空结构，具备稳定的保冷与保温效果，夏天装冰水可以维持一整天清凉，实用度很高。密封设计也做得不错，放在包包里不容易漏水，外出更安心。 这次联名以《Star Wars》为主题，多款角色与经典配色，不论是黑武士还是其他人气角色，都很有收藏价值。对星战迷来说，不只是水壶，更是日常

为庆祝 AAPI 亚太裔传统月，韩国汽车品牌现代于 5 月 11 日在洛杉矶中央图书馆举办活动，宣布向洛杉矶公共图书馆基金会捐赠 2.5 万美元，用于支持文化教育、社区建设与公众参与项目。 现代汽车表示，希望将对亚太裔社区的支持延伸至 5 月之后，因此除了捐赠外，未来还将赞助一项阅读与创作比赛，鼓励年轻读者发挥创意，提交原创短篇故事，更多细节将在今年稍后公布。现代汽车指出，这项合作体现了品牌对所在社区的长期承诺，呼应其作为韩国企业的文化背景与历史联系。 活动现场，现代汽车特别感谢洛杉矶公共图书馆长期以来为亚裔社区所做的贡献，同时祝贺图书馆迎来 100 周年。

家里只要开始有小孩做劳作、画画或手作，东西真的会越来越多。彩色笔、串珠、Play-Doh、贴纸、小工具全部混在一起，不只难找，每次整理完很快又乱掉。 这组透明双层收纳箱，就是很多人整理手作用品后会很有感的收纳神器。采用上下分层设计，可以把小配件与大型用品分开放，整体看起来整齐很多。 上层附有分隔托盘，很适合放串珠、缝纫配件、贴纸、小工具或画笔等零碎用品；下层则保留大空间，可收纳着色本、Play-Doh、布料或大型手作材料。分类清楚后，小朋友自己找东西也比较方便。 整组为2入设计，总容量达48QT，收纳量其实蛮惊人。透明箱身能直接看到里面内容物，不用一个个打开翻找，对常做手作的人真的省很多时间。 材质采加厚耐用塑料制成，搭配密合卡扣盖设计，平常搬动也比较不容易掉出来。除了手作用品，也很适合当文具收纳、玩具分类或居家杂物整理箱。 如果你最近正被各种小东西搞到桌面超乱，这种分层透明收纳箱真的很值得收。

虽然依旧到了传统的春季买房旺季，但今年依旧没能带动楼市回暖。最新数据显示，4月美国二手房销量几乎没有增长，房地产市场又再次交出了一份令人失望的成绩单。 根据NAR的数据，4月份二手房销售量仅比3月微增了0.2%，经季节调整后的年化销量为402万套。和去年同期相比则完全没有增长，这一数字也低于经济学家原本预计的412万套。 数据显示，美国房屋销售量自2023年以来几乎一直徘徊在年化400万套左右。而历史正常水平，其实更接近520万套。也就是说现在的房市活跃度，要明显低于疫情前的正常状态。虽然销量疲软，但房价却还在上涨，4月房屋中位价达到$41.77万，同比上涨0.9%。这是自1999年开始统计以来，史上最贵的4月房价，而且已经是连续34个月同比上涨。 房市的低迷现象其实从2022年就开始了，当时美联储持续加息，房贷利率迅速从疫情时期的超低水平飙升。结果就是，很多人根本买不起房，2025年二手房销量甚至跌到了30年来最低水平。 NAR首席经济学家Lawrence Yun表示，“截至目前，从整个春季购房季来看我们看不到销量比去年增加的迹象”。 4月份成交的房屋，大部分是在2月和3