瘦掉70磅是一种怎样的体验?这个小胖伙子现在看起来像是 Disney 动画里的王子

3 年多前
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两年前,26岁的Jeffrey Kendall体重超重,而且还失业在家,非常沮丧。

他和母亲住在康涅狄格州的家中。自从母亲2015年遭遇创伤性脑损伤后之后,他就一直在家里照顾她。

一切本来就这样发展下去了。没想到Jeffrey的一位朋友与女友分手,心碎之后下定决心要减肥,就拉上了Jeffrey。Jeffrey答应了,然后他的整个人生就发生了翻天覆地的变化。

他开始举45磅中的哑铃,每天做俯卧撑和瑜伽,在阳光下散步等等。他还慢慢努力养成良好的饮食习惯,计算着卡路里来过日子。

最近,Jeffrey在Reddit上贴出了一些他减肥的前后对比照,配文说道:“我失去了很多体重、很多悲伤,我获得了全新的生活的喜悦,记得永远爱自己。”他的帖子迅速传播开来,他也从中得到了很多人的支持,其中一些人说他现在像一个“迪士尼王子”。

杰弗里将他的转变难归功于朋友和家人的爱与支持。当被问及想给那些对自己形体不满意的人提供什么建议时,他敦促人们与亲人联系,让他们知道你需要帮助:“他人的支持和动力可以真正发挥巨大的作用。”

来源:Business Insider

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1条评论

我也减掉了60磅!可是脸还是那么大😭😭😭