对于长期失眠的人来说，少喝咖啡、吃褪黑素、调整作息，可能都快不奏效了。但最新研究发现，一种哄睡婴儿的方式可能也会让成年人睡的更好，那就是轻轻摇晃着睡。 接近五分之一成年人都有夜醒的问题，这不仅会导致白天疲劳注意力下降，长期还可能影响健康。一项发表在《Journal of Sleep Research》上的小型研究发现，持续缓慢的左右摇晃，能够减少失眠人群夜间醒来的时间，并改善整体睡眠品质。 研究人员想知道，身体的规律性移动是否会影响睡眠时的大脑节律，尤其是深度睡眠。他们招募了16名有失眠症状的成年人。参与者第一晚睡在普通静止床上，第二晚则睡在一张会持续缓慢左右摇晃的床上。 研究人员会整晚监测他们的脑电波、肌肉活动和眼球运动，参与者还需要在睡前和醒来后完成记忆测试。结果显示，与静止床相比，睡在摇晃床上时参与者夜间清醒的时间减少了34%。他们处于最浅、最容易被打断的睡眠阶段的时间也减少了大约15%。而在主观睡眠体验问卷中，参与者的睡眠品质评分提高了约25%。 人在睡眠过程中，会经历浅睡、深睡以及快速眼动睡眠等不同阶段。研究人员认为，这些节律有助于屏蔽外界噪音，同时帮助大脑处理和整理白天获得的信息。该团队

美国就业市场正在出现一个罕见变化：没有大学学历的人，正在经历几十年来最好的就业环境。而拥有大学文凭的人，尤其是高学历和STEM背景的年轻人，却陷入近年来最艰难的求职阶段。 过去20年这两类人的就业走势基本是同步的，经济好的时候一起受益，经济差时也一起受影响。但现在这种规律正在被打破，背后的原因就是供需发生了变化。大量技术工人都到了退休年龄，但新进入这些行业的人并不多，此外移民政策也让更多劳动力难以进入美国。 另一边，大学毕业生的人数越来越多。偏偏在这个时候，AI又开始接手许多由初级白领和应届毕业生完成的工作。目前建筑、制造、安保、护理、餐饮和零售等蓝领或服务类岗位，正处于历史上机会非常好的阶段。而20多岁的大学毕业生就业情况，只有两个时期比现在更差，一个是疫情期间，一个是2008年金融危机之后。 但这并不意味着大学学历已经没用了，从数据上来看拥有大学文凭的人失业率仍然更低。截至7月的一年中，25～54岁劳动者的失业率分别为大学学历2.7%、上过大学但没有完成学位的3.6%、只有高中学历的4.7%。

Lululemon创始人Chip Wilson正在经历一场“代价极高”的诉讼。由于他和妻子结婚时没有签署婚前协议，两人婚姻期间产生的资产增值部分可能面临50/50分割。 71岁的Wilson与52岁的妻子Shannon “Summer” Wilson于2002年结婚，目前正在加拿大British Columbia办理离婚。今年4月最高法院已经登记了涉及两人的家庭法案件，不过相关文档并未公开。因此最终到底要分多少钱，目前仍无法确定。 但据律师解释，在British Columbia结婚前已经拥有的资产本金通常不需要与配偶平分。但这些资产在婚姻期间产生的增值通常会被视为家庭财产，原则上按照50/50分配。没有婚前协议，确实可能对财产分割产生巨大的影响。但如果Wilson能够证明某些资产在结婚或开始共同生活前就已经属于自己，那么通常可以保留当时的资产价值。 真正需要双方平分的，主要是这些资产从进入婚姻时到现在产生的增值部分。 这个区别对Wilson尤其重要。因为他早在1998年就创办了Lululemon，比两人结婚早了4年。不同财富榜给出的估值也不一样，Forbes目前估计Wilson身家约$49亿美元，

加州公寓业主近日正集体反击HOA，因为协会批准的“紧急评估费”可能让不少家庭陷入财务困境。 此次争议发生在Torrance一处拥有499套住宅的公寓社区，每户业主被要求分摊超过$4.9万美元用于一系列大型维修工程。该项目至少需要$1,900万美元，其中包括修楼梯、修电梯、更换管道。 住在Torrance社区的Stephen Wang表示，“我非常震惊，我想这里大部分的居民都是一样的反应”。即便HOA提供分期付款方案，对一些家庭来说压力仍然非常大。上周，南加州San Clemente的Villa Moura公寓社区也出现了类似的情况，每名业主都被要求缴纳超过$2.6万来支付屋顶的更换费用。一位名叫Albright的业主表示，自己已经退休又是单身，很难通过贷款或再融资来筹到钱。“那怎么办？难道要失去自己的房子吗？我现在这种情况，连再融资可能都申请不到，那还能去哪儿找钱”。 HOA律师兼专家Michael Kushner表示，近年来这类特别评估费变得越来越常见。原因包括保险成本快速上涨，以及加州新的阳台检查要求等。不过，他也提醒有些HOA在收费和执法时，可能会超出法律赋予的权限。 “这种关系本身就不对等。

上周日，一架亚马逊货机在迈阿密国际机场发生致命事故，一名飞行员在飞机起火后从驾驶舱跳下逃生。 现场视频显示，飞机已经倒在了跑道旁并燃起大火，飞行员则艰难地从机舱内爬出。随后他直接跳到地面，拖着受伤的身体迅速离开，而周围目击者则震惊地看着整架飞机迅速被火焰吞没。 Olvin Henriquez当时正带着4个月大的女儿开车经过附近，并拍下了整个过程。“亲眼看到这一切真的太令人震惊了。然后我们又看到飞行员从驾驶舱门跳出来拼命逃跑，飞机也很快就全烧起来了”。Henriquez一家因为担心飞机可能发生剧烈爆炸，立即掉头离开现场， 这起事故共造成5人死亡5人受伤，其中也包括飞行员。“一想到就在几分钟前，我们全家也可能像那些车和人一样被飞机一起拖进去，就觉得非常可怕”。 事故发生在下午2点左右，当时Prime Air 7598航班从Puerto Rico飞抵迈阿密。这架飞机在降落过程中冲出了跑道撞上多辆车，随后又迅速起火。目前不清楚的是飞机为何在着陆后无法及时停下，并最终冲出跑道。

1999年，Dean Chou从台湾前往洛杉矶读大学，此后留在美国工作、创业，并于2018年成为美国公民。然而，妻子因肺癌去世后，他开始重新审视自己未来的生活和归属。2025年，53岁的Chou卖掉夫妻俩曾共同翻新的洛杉矶住宅，带着爱犬和五件行李搬回台北，与年迈的父母团聚。当他看到父母下楼迎接自己时，脑海中浮现的只有一句话：“啊，我终于到家了。” 不过，重新在台湾生活也并非毫无挑战。Chou坦言，有些时候，他依然会萌生搬回美国的念头。 在美国扎根 Chou出生于台湾，1999年为了读大学来到洛杉矶。毕业后，他进入一家灯具公司担任产品协调员，工作需要经常往返美国办公室和中国的工厂，也正是在这段经历中，他逐渐掌握了采购业务。大约2009年经济危机期间，他遭到裁员。此后，他一边销售冷冻海鲜，一边继续经营几年前已经起步的采购生意，为美国企业在亚洲寻找合适的工厂和产品。 两年之内，Chou取得了绿卡，随后辞掉工作，全职投入自己的事业。2018年，他正式成为美国公民。直到现在，他仍从事采购业务，同时还在洛杉矶经营一家屋顶维修公司。 决定回家 2010年，Chou和妻子以大约45万

周四（9月3日），两名常驻纽约的社交媒体网红表示，她们把美国网球公开赛（US Open）的入场资格证件照片晒到网上后，不到两小时就被取消了入场资格，让两人感到“心碎”。其中一人说：“准入凭证就这么被没收了，只因为我们想展示一下自己戴着入场证有多好看。” 两人分别是Meg Radice和Audrey Jongens，共同经营社交媒体账号The VIP List，均居住在纽约。她们称，这次是通过美网赛场内的一家合作餐厅取得准入凭证。本周，两人将证件照片上传至Instagram Stories，随后前往合作餐厅吃晚餐庆祝。“吃着牛排，喝着Honey Deuce鸡尾酒，特别开心，那会儿我们甚至还没进球场。”然而，从餐厅离开还不到两小时，她们便收到消息，手中的准入凭证已经失效。 Radice和Jongens自称都是“铁杆”网球迷，原计划在这项网球赛季最后一项大满贯赛事期间连续两周制作内容，并将这次机会形容为“梦想成真”。两人坚持表示，事先完全不知道公开证件照片违反相关规定。她们还称，自己已经连续三年参加美网，本意是“想尊重规则，遵守规定，好好玩一玩，顺便向粉丝们展示美网有多精彩”。 据ABC N

8月31日，中国国际航空公司（Air China）一架大型客机在纽约肯尼迪国际机场进行加油作业时发生燃油泄漏，飞机因此受损，原计划飞往北京的航班最终取消。 涉事飞机为中国国航一架波音747-8客机，注册号B-2486，原定当天执飞纽约前往北京首都国际机场的CA982航班。飞机停在机坪接受例行加油期间，加油车在软管尚未与客机断开的情况下突然驶离，导致燃油大量倾泻至地面。机场消防部门随后赶到现场处置，并对事故区域进行冲洗和清理。 事故造成客机加油口损坏，使飞机无法安全完成原定飞行任务，CA982航班因此被取消。报导此事的FATIII Aviation形容，这起事件“生动地提醒人们，一项看似寻常的地面作业，也可能瞬间演变成一场重大运营中断”。 中国国航事后表示，公司已经启动相应国际航班专项预案，并全力开展旅客服务保障工作。至于加油软管尚未断开时，加油车为何会移动，目前原因仍不清楚。

近日，Horizon Organic Dairy宣布自愿召回超过5.3万箱可常温保存的巧克力牛奶。此次召回源于部分产品可能存在包装缺陷，不仅会造成纸盒膨胀、漏液，还可能导致牛奶在保质期到来之前提前变质。 公司负责人表示，这次召回与过敏原、病原体或微生物污染无关。此前，Horizon陆续收到消费者关于产品包装和品质的投诉，部分受影响牛奶可能出现异常的口感、气味或质地。公司随后启动调查，以确定包装问题出现的具体原因。 此次召回涉及53,760箱8盎司装巧克力牛奶，相关产品的最佳食用日期一直延续至2027年新年期间。Horizon已经建议消费者不要继续饮用受影响产品，购买后应直接丢弃，同时保留购物小票，并与Horizon联系，确认是否符合退款条件。 这也不是Horizon今年第一次因为包装问题召回巧克力牛奶。今年3月，该公司曾召回超过3,500箱1% DHA Chocolate Organic Lowfat Milk，当时发现的问题同样涉及包装密封。 Horizon长期以来一直将自己定位为有机乳制品行业的先驱，不过近来一些长期购买该品牌牛奶的消费者频频在网上抱怨，称巧克力牛奶出现“结块

7月13日，加州湾区一名女子接到一通自称来自嘉信理财（Charles Schwab）安全人员的“紧急”电话。大约两分钟后，她投资帐户中的12,145美元就被电汇转走。事后，嘉信理财拒绝赔偿这笔损失，她目前准备通过仲裁继续追讨。 受害者是居住在奥克兰的Jazz Powell-Loggins。她回忆，骗子在电话中冒充嘉信理财代表，不断大喊有人正试图“转走”她帐户里的资金，刻意营造紧张气氛。随后Jazz因为医生来电而挂断电话，但仅仅两分钟后，她就发现帐户内的12,145美元已经被电导出去。嘉信理财事后以她“向第三方提供了验证码”为由拒绝赔偿，但Jazz坚称，自己在通话中根本没有透露任何信息，因此无法理解公司的处理结果。 这笔钱对Jazz而言并非普通积蓄，而是她为儿子准备的大学费用，希望孩子将来能够不揹债完成学业。当时，她的丈夫正在与癌症抗争，她本人也因工伤处于伤残休假期间，嘉信理财拒绝赔偿让她遭受又一次沉重打击。Jazz说：“我一直诚信待人，也一直信任这家公司。而他们却告诉我，我们认为你和这件事有关，我们一分钱都不会退给你。爱谁谁吧。” 媒体随后就此事联系嘉信理财。该公司表示，对Jazz的遭