心理咨询师揭示:对于朋友,人们最讨厌但从不明说的6个事情……

6 个月前
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时事新闻
 

即使是最好的朋友也会有分歧,心理医生 Donna Morgan 说:“如果在友情中,一个人总觉得自己付出更多,无论是情感上还是实际行动上,都会导致怨恨和感到被低估。”

不可靠或不守承诺,比如经常性临时取消计划或者没有信守诺言,也会导致友情裂痕。更糟糕的是,一个以自我为中心的朋友,表现出自恋的迹象,可能会让你感到“不重要”。Morgan 还表示:“如果一方一直主导对话,只关注自己的经历,对其他人的事情表现得漠不关心,那会让朋友感到被忽视和不重要”

政治分歧这也是造成朋友间分裂的主要原因,特别是当讨论时不能“尊重和敏感地进行”。心理医生 Jenny Warwick 建议:“积极倾听朋友的观点是一个良好的开始。在回应之前,努力理解他们的立场。”

流畅的沟通对于健康的友情关系至关重要,但如果双方无法充分表达自己的感受,友情很快就会恶化。Warwick 解释说:“例如,你可能更喜欢直接,而你的朋友喜欢委婉的方式。”她建议人们要全神贯注地聆听朋友的话,以表现尊重。

以下是心理医生总结出的六个特别让朋友讨厌,但又不会明说的原因:

• 政治观点不同

• 不可靠或不守承诺

• 缺乏付出的努力

• 沟通不畅

• 自恋

• 缺乏信任

不听朋友建议也可能导致怨恨,如心理医生 Abigail Holman 所说,有一种情况是,一个朋友一直依赖另一个朋友的情感支持,但从没有足够信任他们的建议。她解释:“这种不良的交互可能导致一个朋友感觉自己不断处于拯救的角色,而另一个朋友可能感到无助,这可能对双方都造成情感压力。”

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来源:  nypost
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