如果你曾经看过《Love Actually》这部电影，或许还能记起这样一幕：Karen是如何发现丈夫和他的秘书有一腿的呢？当她打开圣诞礼物时，发现里面不是之前看到过的项链，而是一张Joni Mitchell的CD。
对此，临床心理学家Shahn Baker Sorekli有话要讲，“从我作为临床心理学家18年多的经验来看，确实有一些证据表明，会出轨的人大多数都会在圣诞节搞事情。至于为什么会因人而异，总是会有很微妙的解释。就像在电影《Love Actually》里一样，最大的罪魁祸首之一就是办公室的圣诞派对”。
“我并不是说参加了圣诞派对就一定会出轨，只是恋爱关系往往会发生在朝夕相处的工作环境中，有很多人是在工作中相识并创建起了长期的恋爱关系。所以在这一年里，你可能有过两个人之间关系很紧张的念头，你可能会喜欢上对自己嘘寒问暖的同事，可能会有一些暧昧的举动，而且还是朝九晚五的陪伴。在这种情况下，圣诞派对就像一个触发点，有酒精有节日氛围，一拍即合”。
那么在这种情况下，你该如何阻止自己成为“出轨”的那个人呢？
“如果你正在考虑对另一半说谎，也许真的该和他们谈谈了。很多人都不敢这么做，但无论这段对话会引起什么反应，肯定都比出轨并被发现要小得多。所以，和对方谈谈吧，用一种健康的方式来改善你们的关系”。
Sorekli认为，一般情况下，有的人出轨不一定是因为伴侣不够好或是不够有吸引力，而是关于他自己对生活的感受。
“有时你或许会对生活中的很多事都感觉到不满足，日复一日的行程让你感到很无聊。去公婆家/岳父岳母家、过圣诞以及诸如此类的事都很单调。虽然欺骗另一半不是让你感到兴奋的健康方式，但在某些人心里，这种情况确实会发生”。
如果你发现自己是被背叛的那个人，要记住的第一件事就是“不要自我怀疑”。“很多时候不是因为你不够好、不够有吸引力，而是那个人只是想出轨。第二，你可能需要去做心里咨询来让重建对婚姻或是恋爱的信任，也需要空间去发泄自己的负面情绪”。
来源: NY Post
