小扎表示每天早上看消息压力太大需要靠晨练发泄！不过他最近放弃跑步改练格斗了，因为...

小扎最近开始厌倦跑步锻炼开始改练格斗了...

据商业内幕报导，Meta CEO 马克·扎克伯格最近表示，自己早上醒来看手机消息的时候感觉就像被“被一拳打在了肚子上”一样难受，为了解压，他开始每天晨练至少一个小时再开始工作。他说：“我早上醒来，打开我的手机，会收到大约一百万条消息，这通常不是好事。一般好消息都不会通过短信，而是别人亲自告诉我的。”

小扎表示，他喜欢“需要全神贯注”的锻炼来让他的注意力从工作中解脱出来。“我以前经常跑步，但跑步的缺点是你还是会一直想很多。”

小扎此前曾称赞过他对冲浪的热爱，但他说最近他开始接触综合格斗。“要找一件能让你在心理和生理都全情投入的运动，综合格斗绝对是完美的，因为如果你走神甚至仅仅一秒，都会被打趴下。” 对于锻炼，小扎表示，随着公司的扩大，这项运动变得越来越重要。