随着利率持续上升，通货膨胀率达到 40 年来的最高水准，以及学生债务的爆炸式增长，有很多理由对自己的财务状况感到紧张。但这里有一些訊息可能会让你更容易削减支出：根据 Duke University’s Fuqua School of Business 最近的研究，人们在感到财务压力时，实际上从买东西中获得的幸福感更少。为什么？ Fuqua 商学院行销学教授 Gavan Fitzsimons 表示，这种财务拮据的感觉，导致人们重新审视他们的购买，并思考他们还能用这笔钱做些什么，也被称为“机会成本”。因此，每当他们思考购买的东西时，他们都会对自己最终购买的东西不太满意。根据 Fitzsimons 及其团队进行的「支出与幸福」研究，无论人们是否以任何价格购买东西或体验，这都是适用的。
财务压力使你对购买的产品不太满意
Fuqua 商学院博士候选人、该研究论文的合著者之一 Rodrigo Dias 表示，经历财务压力的人更有可能购买东西来提高他们的幸福感；但我们的研究显示，实际上恰恰相反。在一个社会里，我们已经陷入了这个陷阱，我们相信物质商品会让我们感觉更好。但事实是，当我们习惯买东西时，购买新事物的兴奋感就会消退。Fitzsimons 补充表示，在过去的 50 年里，美国消费者并没有变得更快乐。事实上，消费者的不快乐感正在上升——无论收入水准如何。根据杜克大学新研究的结果，他不确定这种情况是否会很快改变：每个人都感到经济上受到限制，我不确定这是暂时的。
如何从买东西中获得最大的情感价值
幸运的是，根据杜克大学的研究人员的说法，有一种方法可以最大限度的提高你在经济压力下购买东西所获得的情感价值：计划购买。Fitzsimons 表示，由于机会成本是经济压力下「购买幸福感」减弱的一个原因，因此当消费者已经在考虑如何花这笔钱的可能替代方案时，会有所帮助。一个好的计划方法是四处寻找最优惠的价格。例如：如果你想购买新电视，请透过本地零售商网站以及 Amazon 等其他购物网站开始网络搜索。如果你有 Costco、BJ’s 或 Sam’s Club 等批发商店会员，请考虑在那里购物以节省更多费用。值得一提的是，透过 Facebook Marketplace 寻找你所在地区的二手商品也是个好方法。
一旦你确切地确定了你要在哪里购买一件物品，如何支付也可以造成不同结果。例如：你可能可以考虑使用现金返还信用卡（如：Chase Freedom Unlimited®）购买新电视，以获得进一步的奖励并利用额外的好处，包括：延长保修期和购买保护。网络购物者可以考虑使用像乐天（Rakuten ）这样的购物门户网站来获得更多的奖励，或者等到下一个 Amazon Prime Day（今年 7 月 12 日和 13 日举行），来帮助你获得可靠的交易。或者，你决定不购买；与其在 iPhone 上市后立即购买，不如尝试将这笔钱转移到你的应急基金或税收优惠的 Roth IRA 退休帐户中。
底线
透过在经济困难时期削减开支，并仔细思考你所做的每一笔购买，你可能会发现你的支出更加稳定，并避免一些严重的悔恨感。
