华尔街跌入熊市，什么是熊市？熊市会持续多久？你该怎么做？

最近股市可以说是一片惨淡，不知道大家的投资还好吗……

当前利率上升、高通胀和能源成本、乌克兰战争和中国经济放缓等等因素都在对股市造成影响。暴跌已经使标准普尔 500 指数从一月的高点下跌 21%，落入熊市。熊市其实是非常普遍的现象，上一次熊市发生在两年前的新冠疫情初期。但如果你是在疫情后经济复苏股票飙升的时期才开始接触股票，如今的低迷对你来说可能是第一次。

在过去的两年里，股票似乎只有上涨一个方向。而现在，每次市场波动后“逢低买入”的理念已经被市场会持续下跌的恐惧所取代。熊市会持续多久？什么时候才算结束？在熊市我们应该怎么做？对于这些问题，本文或许可以提供一些答案。

熊市是华尔街使用的一个术语。标准普尔 500 指数、道琼斯工业平均指数等指数或单支股票从近期高点持续一段时间下跌 20% 或更多，这种情况即为熊市。为什么用熊来代表市场暴跌？ CFRA 首席投资策略师 Sam Stovall 表示，因为熊会冬眠，所以用熊市代表着一个正在下跌的市场。与之相对的是牛市，代表飙升的市场，因为牛会冲锋。

对于许多投资者而言，如果华尔街主要的健康晴雨表标普 500 指数在当天收盘时比峰值至少下跌 20%，那么熊市正式到来。标普 500 指数的上一次熊市是从 2020 年 2 月 19 日到 2020 年 3 月 23 日，这是有史以​​来最短的熊市。在那期间该指数下跌了 34%，原因是投资者对疫情封锁导致的企业关闭和消费下滑做出了反应。

除标普 500 指数外，当前纳斯达克指数也已经进入熊市，较 11 月 19 日的峰值 16,057.44 下跌 31%。道指则比最近的峰值低 16% 以上。

平均而言，自二战以来，熊市从高峰到低谷需要 13 个月，恢复盈亏平衡则需要 27 个月。在二战后的熊市期间，标普 500 指数平均会下跌 33%。自 1945 年以来的最大跌幅发生在 2007-2009 年熊市，当时标普 500 指数下跌 57%。而历史上最长的熊市持续了 61 个月，于 1942 年 3 月结束，期间标普 500 指数下跌了 60%。

一般来说，当市场从低点上涨 20% 并且获得至少六个月的持续收益，那么投资者就会认为熊市已结束。不过在 2020 年，股市从当年 3 月的低点上涨 20% 仅用了不到三周的时间。

市场的头号敌人是利率。当前高通胀打击经济，利率正在迅速上升。对于股票和其他投资来说，低利率就像类固醇，而华尔街正在经历一场衰退。美联储已从以创纪录的低利率转向，提高利率以对抗通胀。上个月，美联储暗示未来几个月可能会额外加息两倍，这是其提高借贷成本并抑制消费者和企业支出的部分计划。

但风险在于，如果美联储加息过高或过快，可能会导致经济衰退。根据穆迪分析和华尔街日报对经济学家的调查，目前经济衰退的可能性约为 30%。不过即使经济衰退没有出现，美联储的加息仍会给股市带来下行压力。如果客户为借贷支付更多费用，他们就无法购买那么多东西，因此公司的底线收入就会减少，从而影响追踪利润的股票。此外，较高的利率也使投资者不愿意为比债券风险更高的股票支付更高的价格。

LPL Financial 首席市场策略师 Ryan Detrick 表示，从历史上看，当熊市与衰退同时发生时，股票平均下跌近 35%，而当经济免于衰退时，股票平均下跌近 24%。

据专家称，只有当你现在需要钱或想锁定损失时，这个问题的答案才是肯定的。否则，许多顾问建议，在跌宕起伏的情况下继续持仓，同时记住，波动是股票提供长期回报的入场门票。

虽然抛售股票可以止血，但它也会阻止任何潜在的收益。许多华尔街表现最佳的日子都出现在熊市期间或熊市结束后。举个例子，在 2007 年至 2009 年熊市期间，标普 500 指数有两天飙升约 11%。在 2020 年那场大约一个月的熊市期间和之后不久，标普 500 指数涨幅曾超过 9%。

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