每每谈及父母长辈可能会患上“阿尔兹海默症”总叫人不愿去想，但真实的情况是，如果我们能提早发现症状提早注意，或许情况就不会变的太糟糕。
一项新调查发现，超过80%的美国人对于“轻度认知障碍”一词并不熟悉，但60岁及以上人群中有18%的人可能会受到这种问题的影响，并可能会导致阿尔兹海默症。
轻度认知障碍是轻度记忆丧失或其他认知能力丧失的早期阶段，比如语言或视觉感知，这些症状可能严重到足以引起患者及其亲人的注意，但也可能轻微到患者能够继续日常的大部分活动。
很多人会把这种认知障碍和正常的衰老相混淆，但事实并非如此。根据研究，约有三分之一的轻度认知障碍患者在五年内会因阿尔兹海默症发展为痴呆。患者可能在记忆对话、跟踪时期、在对话中保持思路、导航去常去的地方、完成日常任务（比如付账单）方面存在困难。
研究发现，85%的成年人希望尽早知道自己是否患有阿尔茨海默氏症，这样他们就可以更早地制定计划、治疗症状、采取措施保护认知功能。但尽管有这种紧迫感，大家在开始出现症状时也表现出不愿接受专业建议。只有40%的人在出现轻度认知障碍的症状后会立即与医生沟通。
什么会导致“轻度认知障碍”呢？
根据研究结果，很多因素会导致轻度认知障碍。它可能是由一些可逆的因素引起的，比如缺少维生素或甲状腺功能障碍等疾病，有的原因能得到改善，有的会越变越糟。其他可能的原因包括药物副作用、睡眠不足、焦虑、神经或精神疾病、遗传疾病、全身疾病（比如高血压）、中风或其他血管疾病、还有创伤性脑损伤。
当医生发现患者有轻度认知障碍时，通常会建议患者改变生活方式，或是检测后将患者转诊给专家。
“大家可以通过积极改变日常生活来控制自己的大脑健康，这不仅仅是关于锻炼、饮食、睡眠和压力，医生也可以帮助你治疗和优化，比如高血压、高胆固醇和糖尿病。在对抗记忆丧失和认知能力下降的斗争中，我们并非无能为力”。
“别害怕，立即去看医生是最重要的事情，早期诊断很重要，为接下来的治疗提供了最好的机会”。
来源: CNN
