時下最流行 愛運動的吃貨|纽约最佳跑步地点

時下最流行 愛運動的吃貨|纽约最佳跑步地点

亲爱的,住在纽约的你,是不是每天都在做功课找寻下次要去吃的餐厅和甜点店?可是每次饕餮完又开始后悔,上街面对着大苹果一群群健身有成的纽约客就觉得汗颜。你开始埋怨自己为什么生来就是一个吃货,低落时又只好靠吃来慰藉心灵,在这样的恶性循环下,自尊心一次次的受打击,最终一发不可收拾。

OH NOOO 亲爱的,能吃是福啊!其实想多吃没问题,多动就没事啦。何不就从有氧慢跑开始呢,小妹都帮你找好了风景漂漂的路线,一定会让你爱上慢跑~🏃🏽 让保持体态不再是件苦差事。

:女生清晨或傍晚要注意安全带防狼喷雾器喔🙆🏻


来,那我们准备开始吧,首先暖身很重要


1. Brooklyn and Manhattan bridges 🏃🏽💦

距离: 3.5 miles

起点: 可以从曼哈顿端或布鲁克林端开始

景观: 布鲁克林大桥就是一个万能大桥,观光客喜欢,当然这里的景观不在话下。除了在跑过两座桥时可以看到曼哈顿摩登的天际线,还可以在靠近布鲁克林的这一端看到一层层交叠在一起的高速公路,有一种在城市丛林中居高临下的感觉。这是小妹我喜欢的路线之一~💖

最好时间: 最好清晨或傍晚去避免观光人潮


2. Tip of Manhattan 🏃🏽💦

距离: 7 miles

起点: 可以从曼哈顿在 Houston Street 上东侧或西侧的 Hudson River 开始

景观: 随着西侧的公路跑,你会先看到纽泽西城和沿途的天际线。往南继续跑,你会看到 Freedom Tower。 经过曼哈顿的底端,迎接你的会先是自由女神,Staten Island 的摩天轮,South Street Seaport 和 Governors Island。沿着东侧回 Houston Street 你可以看到布鲁克林大桥。这条路线算是结合了纽约市最著名景点。

最好时间: 早早出门看日出或快傍晚看夕阳时


3. Flushing Meadows–Corona Park 🏃🏽💦

距离: 2.5 miles

起点: Queens Zoo

景观: 虽然这条路对慢跑好手来说可能蛮短,但可看到很多皇后区的代表景点。以动物园为起点,跑过 Hall of Science 和 Queens Art Museum, Arthur Ashe Stadium,还可以看到纽约花旗球场。最精采的不只如此,你还能看到1964年世界博览会留下来的标志建筑:一个12层楼高不锈钢的 Unisphere 大地球仪。

最好时间: 在有日光还可以看到所有景色时


4. Van Cortlandt Park 🏃🏽💦

距离: 3.5 miles

起点: 从 Parade Ground 接近大陆龟和兔子的雕像

景观: 这条路线让你感觉好像在丛林中慢跑(虽然在 Bronx 可以搭到公共巴士啦)脚下的沙路将引领你跑出 Vault Hill 抵达 Henry Hudson Parkway 的桥。终点是在著名的 Lloyd's Carrot Cake,所以跑完可以犒赏自己一块他们家的招牌红萝卜蛋糕。

最好时间: 有日光时,所以你不会在树丛中走丢。


5. Staten Island 人行道 🏃🏽💦

距离: 5 miles

起点: 从 boardwalk 的任一端

景观: 不用离开城市就可以享受的沙滩慢跑。整条人行道长 2.5 miles,沿着一望无际的海岸线展开。从 Miller Field 到 Verrazano-Narrows Bridge 底端一趟折返的运动量应该很足够

最好时间: 适合在中午和下午跑,跑完后可以在沙滩边做个日光浴。


6. Central Park Reservoir 🏃🏽💦

距离: 1.5 miles

起点: Central Park from East 86th Street (to East 96th St.)

景观: 这应该是全纽约最热门的慢跑路线,整条1.5mile长的道路沿着闲置的水库,可以很方便地让慢跑的人记步并知道大概跑了多少。一边的水库紧依着树丛,在紧邻高楼的对衬下很难不成为慢跑者的最爱。 这是小妹我喜欢的路线之一~💖

最好时间: 白天,任何时候


7. Prospect Park 🏃🏽💦

距离: 1.5 - 3.7 miles

起点: Prospect Park West - Flatbush - Parkside - Ocean Avenues

景观: Prospect Park 有布鲁克林宝石之称,每条路都铺着完好的石子路。有时会有点人多拥挤,但也可能遇到很多志同道合的新朋友。这里没有中央公园有高楼作为背景,有的多是草坪、绿树及很多饮水台和板凳,很适合带毛孩们一起来跑跑。

最好时间:白天,任何时候


8. The High Line 🏃🏽💦

距离: 1.5 miles

起点: The High Line 任一端

景观: 这个空中花园是由一段离地面三十英尺高的高架铁路改造而来。沿着这个悬在半空中的花园跑,可以欣赏到哈德逊河和一些地标性建筑,像是自由女神像和帝国大厦、洛克菲勒中心。

最好时间:早上或傍晚去避免人潮


一旦坚持跑完了 

今天的成功就是你的✌🏼



 (文中使用图片皆来自网路)

 
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