73岁奶奶健身带来的惊人改变!看完感觉手里的奶茶薯片都不香了

约一个月前
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时事新闻
 

73岁的老奶奶Joan MacDonald以前一直在服用治疗高血压和胃酸反流的药物,她自身患有关节炎、全身水肿等病征,就连下楼梯都很困难。2017年,她在和女儿谈心后决定是时候去锻炼身体,让自己生活的更健康了。

三年时间,她依靠健身带来的惊人改变👇看看她的二头肌,在看看自己肚子上的肉肉,还有什么借口不努力!

来源:Yahoo

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