美腿养成秘诀在这里⇨这几项白菜价小物助你修炼美腿，保养、按摩、运动、放松一次到位，象腿慢走不送！

你的双腿近来可好？一双秾纤合度且滑顺细致的双腿是不少女生的目标。其实修炼美腿并不难，只要找到适合自己的保养方法并坚持下去，美腿养成绝非梦事！而在你修炼美腿的过程中，别忘了也靠以下这几项超实用的美腿养成必备小物来助你一「腿」之力，让目标能更快更轻松的实现！

女人我最大吴依霖老师曾介绍推荐的刷腿瘦身法！肉肉大腿总是让你十分懊恼吗？除了脂肪堆积会使下半身变胖，代谢不佳而累积过多水分和废物，也会使腿部浮肿！每天勤劳按摩腿部是美腿养成关键，但每次用手按都好酸且效果也较慢，只要搭配使用这款美体刷，就能舒服又高效的达到按摩效果，不仅可帮助疏通经络和淋巴组织，对消除水肿也是很有效果！只要上下来回按摩需要的部位， 刷手臂、刷腿、刷肚子等，持之以恒的持续刷刷刷，就能维持美体曲线，还你腿部结实纤细感。也可用来按摩头皮做放松。建议搭配精油或乳液使用效果更棒，结束后慢慢喝杯温开水，促进体内代谢吧！OL办公久坐族必备。

俗话说，养生先养脚，养脚永不老！泡脚不分四季～春季泡脚告别春困睡眠好，夏季泡脚署湿暑热均可去，秋季泡脚手脚均不凉，冬季泡脚暖身暖体不烦恼！这套足浴粉包内有老姜、艾草、苦参、中药百草、藏红花及瑶汤6种功效选择，皆有助驱寒祛湿、暖身助眠，促进血液循环消水肿。下班后边看电视边泡脚～最是放松又养生，还有助减肥喔。此外穿高跟鞋一整天或在外玩了一整天，回到家泡一下脚也超舒服！泡完双脚后再擦上O'Keeffe's护足修护霜，然后穿上内有凝胶的后脚跟保湿袜套睡觉去，隔天醒来保证你的双脚美的跟少女一样！

这罐Alpha Skin Care 12%果酸丝滑美白身体乳含有12%果酸，可有效促进肌肤新陈代谢速率，去除老化角质层，在淡化鸡皮肤、改善背部或身体上的痘痘亦可给予不错的效果，让肌肤更加滑顺，不含防腐剂与香精，适合各类肌肤使用。在Amazon上拥有近800评价平均4.3星的好评。(建议若白天用钥注意做好防晒喔)

正所谓魔鬼藏在细节里，后脚跟就是这魔鬼细节之一！Amope电动去脚皮器是根据人体工学设计磨头，强大马力，滚轮上新增了钻石微晶和微矿物颗粒，可以温和无痛、快速的去掉脚底、脚跟上的死皮和老茧，拥有超过2600个评价平均4.2星好评。

修完脚皮后，别忘了给双脚擦上足部修护霜，将满满水分滋养牢牢锁在肌肤内，这款超人气且评价超高的O'Keeffe's 后脚跟护足修护霜拥有高修复及滋润度效果，晚上睡前在足部抹上一层，隔天起床就会发现双脚变得水嫩不粗糙，如果你的后脚跟死皮老茧多且容易龟裂，那就抹厚一点，短短几天就能看见效果，在Amazon上有近8000评价平均4.5星好评完全不意外。

擦完后脚霜后，更别忘了穿上这款内有凝胶设计的后脚跟保湿袜套，可让乳霜更加密集彻底的作用在干燥龟裂部位，隔天起床就会发现后脚跟变得水嫩不粗糙，如果你的后脚跟死皮老茧多且容易龟裂，那就将乳霜抹厚一点再穿上袜套，短短几天就能看见效果。

让你睡觉也能持续美腿拉提！这个日本妞的美腿秘技现在Amazon也买得到啰～而且价格甚至比在家乡买还便宜！这款就寝专用的SLIMWALK机能美腿袜提供3阶段提拉式压力设计，针对脚踝、小腿、大腿三个部位设置不同的压力值(hPa)，压力从脚踝往上渐减的设计，让你就寝时能持续拉提，促进血液循环、消除疲劳，修饰腿部线条，隔天双腿变轻盈美丽，同时也能预防静脉曲张的型成！透气不闷热，使用高系数尼龙纤维搭配特殊蓬松织法，足弓脚背都舒服，透气不闷热，穿戴一整夜也不会不舒服。膝盖内侧网状编织更好活动，睡眠时翻身不会位移。采宽幅特软束口设计、不留下痕迹。

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