研究表明，同一个阶段每个人有能力拥有和维持的好朋友数量是5个！

好朋友对人的健康和快乐来说是很重要的，牛津大学的心理学家进行了一场调查研究，研究发现大多数人在同一时间段里只能维持跟五个好朋友的关系，关键就是你能投入多少时间和精力。换句话说，当人们年纪渐长的时候，在友情这件事上，质量比数量重要。

心理学家还说，人类的社交网络是有层级的，从最近的五个人开始（可以是好朋友，也可以是家人），按照亲密程度慢慢往外移，外面的圆圈可能是15人，50人，150人，以此类推。大多数成年人无法同时维持五份超亲密的关系，当然这种亲密的关系对人来说是越多越好，问题只是你可以投入的时间和精力是有限的。所以，那些在恋爱中的人，通常会有另外四份亲密关系。

加州州立大学的一名教授也有相似的结论，他说，人和人的关系中，质量大于数量。如果是真正亲密的关系，即使只有一个，也会让人感到快乐。至于最亲密的关系圈里会有几个人取决于很多因素，包括人的性格（外向的人一般会有更多的好朋友），性别（女性亲密的朋友一般来说更多）以及年龄。教授还说，结婚成立小家庭的人，他们的社交网络会急剧缩小。不管是不是有意识的，这类人会开始把那些一般的朋友从生活中疏远，只保留最亲密的朋友。一份2015年的研究表明，人们在20几岁的时候，朋友的数量更重要，而在30岁之后，则是质量更重要。

当谈到现在社会的人是不是好朋友越来越少的时候，研究者认为，那是因为现代人更依赖他们的配偶。一名西北大学的心理学家写过一本书，里面说，现代夫妻除了在婚姻中追求经济稳定之外，更多地追求友谊，性和谐以及心智方面的互相促进。

看来现在做夫妻也不容易啊！