想学学怎么做美味健康的Steel-Cut燕麦吗?

约 3 年前
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本地新鲜事
 

作为健康饮食派人士,Steel-Cut燕麦是厨房里的必备材料。但不想浪费时间一直站在炉子边搅拌燕麦。现在教你一个健康的方法,让你整个早晨精气神!

需要的材料:

2 cup Steel-Cut燕麦,3 1/2 cup 水,2 cup 2% 牛奶,1/2勺 肉桂粉,1/2勺盐,2勺枫糖浆,1勺纯香草精,切片香蕉片🍌,些许蓝莓,烤杏仁片

制作方法:

1. 在电压力锅(Instant Pot)里加入燕麦,水,牛奶,肉桂和盐。按手动设置,将烹饪时间设置为5分钟。在翻转释放阀之前,让蒸汽自然释放20分钟。取下锅盖,加入枫糖浆和香草精搅拌。表面倒入点枫糖浆,加上香蕉片,蓝莓和杏仁片。

责任编辑:  
来源:  delish
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3条评论

20多分鐘才可以吃有點久...明火煮還比較快

不要,我要燒餅油條夾蔥蛋