户外/冒险 | 美国户外及冒险指南

想到阿拉斯加是不是整个寒意上来，脑中雪白一片。但冬季的阿拉斯加其实比平常更加精彩，因为夜长的关系，看到清晰的极光机会也更高。本篇分享前往阿拉斯加看极光的实用工具与使用方式，让你极光看好看满！

本篇整理出洛杉矶周边10条瀑布Hiking路线，让你一边运动健行，终点还有消暑瀑布可欣赏，有些你甚至还可以直接玩水清凉一夏喔！

哈啰！正在看这篇的阳光运动正妹型男们，不管你平常是在跑步机上或是家旁社区慢跑，在洛杉矶的你是时候来挑战这些新的跑步路线啦! 身在得天独厚，有着好天气和美景的洛杉矶，还在跑跑步机或跟社区里小狗争路就太对不起那些已经开始准备第一场雪的城市啦！😈 再说社区旁的路都被你跑到没新意了，更别说跑步机， 十...

除了骑单车外，慢跑大概是西雅图人最喜欢的运动吧，踏出的每一个步伐都能细细地感受城市的脉动、那一股生命力，这里推荐了西雅图最受欢迎的慢跑路线，让大家一起透过慢跑去体会周遭的美！

是不是每天都在做功课下次要去哪间餐厅，哪间甜点店？但去完这些餐厅甜点店，又必须上街面对在大苹果一群群健身有成的纽约客。 你开始埋怨为什么自己生来就是一个吃货，又开始计划着下次去吃什么。就在这样的循环下，自尊心一次次的受打击。想多吃就让我们开始锻炼吧。从哪开始小妹都帮你找好了，这些路线会让你爱上...

什么！你身在湾区但是还在健身房里跑步健身？！知道自己有多么浪费资源吗？！怀抱大自然吧，我来为你介绍几个湾区最佳的跑步路线，让你跑完后有种精神焕发的感觉！

登山是一个需要耐力和经验的户外活动，装备自然决定了这场旅途的胜负。带错了装备会让整个登山过程加倍痛苦，而准备好对的装备不但可以减轻负担还可以确保人身安全。一定要备好适当的装备才能有一个安全又轻松的登山旅途。服饰和道具1. 厚外套好的登山外套要确保防水又通气，而且还有坚固的外壳，可以帮你在严峻气...

爬山是个既能减肥又能顺便欣赏自然美景的休闲活动。还可以带上帐篷，全家一起到野外探险。如果厌倦了人群拥挤的纽约都市，不妨来到野外爬山静静心。

是不是没想到纽约这么繁忙的城市附近还有可以徒步放松的地方呢？周末里来徒步锻炼身体，释放一下压力吧！

风和日丽又山区环绕的洛杉矶是一个登山佳境。爬山不但能锻炼耐力还可以强身健体，背上装备，伴着美景一起开始一段登山旅途吧。

徒步可以强身健体，放松心情，并且给我们一个亲近大自然的机会。不要再窝在家里啦！让我们来看看洛杉矶最受大家喜爱的徒步路线吧。

这里有许多富有挑战性的山峰，冬季还可以组团登上雪山顶，到山顶看到一片美景会发现一切努力都是值得的。